Mindset - Sinn und Fokus setzen

Mindset - Sinn und Fokus setzen · 20. Dezember 2019
Podcast, um entspannter zu arbeiten, zu leben, sich an den Dingen zu freuen, die uns das Leben schenkt.
Mindset - Sinn und Fokus setzen · 06. Dezember 2019
Wohlbefinden setzt sich aus verschiedenen Aspekten unserer Existenz zusammen: Mentale-Fitness, Körperliche-Fitness, Gesundheit, Sinn im Leben, sich eingebunden fühlen in eine Gemeinschaft. Wie viel Zeit verbringst Du mit den Menschen/ Themen, die Dir guttun? Häufig haben wir so viele Rollen, dass wir unsere Basis unser Fundament vernachlässigen und wundern uns, das wir nicht schlafen können, unsere Beziehungen schlechter werden oder wir keinen Erfolg haben.

Mindset - Sinn und Fokus setzen · 17. Oktober 2019
Was ist es was Du Dir nicht erlaubst? Welche Gedanken, welches Gefühl darf nicht da sein. Warum darf es nicht da sein. Was passiert, wenn es da ist. Wohin gehst Du, wenn Du imperfekt bist? Was treibt Dich an?
Mindset - Sinn und Fokus setzen · 11. September 2019
Glaubst Du daran, dass Du alles erreichen kannst, dass Du es bist, der Dein Leben bestimmt? Denkst oder glaubst Du es sind andere die Umstände, die Kollegen oder die Eltern? Schreibe auf was Dir zu diesen Gedanken einfällt.

Er-Warten - Ver-Antwortung - Selbst-Heilung. Wir haben es in unserer Hand, wir entscheiden bei jeder Unterhaltung, bei jedem Gedanken hilft er uns unser Ziel zu erreichen, steht er uns im Weg.
Du hast die Möglichkeit Limbi die Macht zu geben, uralte Mechanismen übernehmen Du reagierts anstatt zu agieren.

Entspannung und Achtsamkeit in den Alltag integrieren.